En el moment actual, anticipar-nos i prendre posició davant els canvis
és fonamental.
Tot i que necessitem a la nostra vida coses que es mantinguen perquè ens
donen certa seguretat periòdicament està
bé viure alguns canvis, aquests poden vindre provocats externament, o bé, poden
ser canvis en les nostres maneres de pensar o actuar. Certament aquests últims
són els fonamentals perquè ens fan créixer com a persones o mantindre-nos
ancorats en el passat o en creences que poden ser limitants.
Els valors i creences personals ens poden fer avançar però també ens
poden limitar i no deixar-nos ser objectius a l'hora d'analitzar una situació
i, per tant, poden no permetre'ns viure els canvis com un pas per créixer. Si
som capaços d'observar els nostres sentiments i les reaccions davant situacions
que canvien, podrem actuar i viure d'una forma positiva el que vaja arribant,
fins i tot ens podrem anticipar i rebaixar el nivell d'angoixa per no saber què
ens depara el futur.
Gandhi deia "Has de ser el canvi que vols vore", o el que es
el mateix t'has d'avançar i procurar
beneficiar-te del canvi. Evitar les actituds i sentiments que frenen el canvi
(immobilitat, negació, angoixa, ...) o, com a mínim, que no s'allarguen en el
temps, ens farà aprendre i agafar-nos a allò positiu que en molts casos tenen
els canvis.
La percepció de la velocitat del canvi és un element que influeix molt
en la interpretació que fem dels canvis, el millor que podem fer és donar-nos
temps per reaccionar i donar una resposta des de les emocions...
Hem de posar la nostra energia en el moment present, deixant anar la
nostàlgia per un temps passat i no permetent que l'angoixa pel que el futur ens
depara ens frene i no ens deixe actuar.
Gaudim del dia a dia com si fora l'últim.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada